므겨듀죠 의 블로그

제가 가지고 있는 지식을 이슈들을 한 곳에 모아 정리하고 있습니다.

므겨듀죠 • 2021-06-30 • 2 min read

아이허브에서 구입한 슈퍼푸드 뉴트렉스 하와이안 스피루리나 퍼시피카

스피룰리나는 하모 효능을 오비스비누 가지고 있을까? 스피루리나가 슈퍼푸드로 인기를 얻으면서 국내에도 스피룰리나를 찾는 사람들이 늘고 있습니다. 스피루리나는 600여 영양소가 삽입되다 있어서 혼원 비행사들의 영양 밸런스를 맞추는 식품으로 사용될 정도로 전 세계적으로 슈퍼마켓 푸드로 각광을 받고 있죠. 국내에 알려지기 시작한 지는 그다지 오래되지 않았지만 최근에는 바다의 인삼이라는 극찬을 받으며 많은 사람들이 찾는 건강 일익 식품으로 사랑받고 있습니다. 저희는 참으로 오래전부터 스피루리나를 먹고 있는데, 부족했던 영양소를 제꺽하면 채워줘서 그런지 어느 규범 효과를 본 터라 꾸준히 먹어주고 있는데요. 스피루리나는 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 설로 영양에 도움을 주며 필위 소염제로 노화 방지, 항암작용, 비염과 천식 개선 등의 효과를 가지고 있습니다. 최근에는 노화 방지와 비부개선 그리고 디톡스에 좋은 결단코 해독제로 사랑받으면서 다이어트나 피부에 관심있는 여성분들도 몹시 찾고 있기도 하구요. Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina, 3,000 mg, 180 Tablets 고가 : US $ 22.39 (한화 약 24,048원) - 바로가기 아이허브에서 찾은 제품은 뉴트렉스 하와이언 퍼시피카 스피루리나 입니다. 뉴트렉스 제품이 인지도가 좋기도 하고, 하와이언 스피룰리나가 좋다고 해서 선택했는데 열심히 빈번히 먹고 있습니다. 프로틴과 생활소 또한 철분까지 다양한 영양소가 골고루 합격하다 있습니다. 아이들이 먹어도 되긴 반대로 철분과다 섭취는 좋지 않으니 무척 많은 양을 먹이면 밑짝 되구요. 저희 딸은 1개 정도씩 형편없이 씹어 먹곤 했는데, 요즘은 곧 먹진 않네요. 아이들이 쉽게 손대지 못하도록 안전 캡으로 되어 있으니 크게 걱정은 아래가지 않아도 되는데, 스피루리나 분말을 먹어 본 사람은 알겠지만 상당히 그냥은 먹을 맛이 못됩니다. 지옥의 감개 이라고나 할까요. 스피루리나도 분말 형태로 나오는 제품이 있는데, 저는 진리 못 겠더라구요. 이런 태블릿 형태의 제품을 추천합니다. 용량은 3,000mg과 500mg의 2가지가 있습니다. 3,000mg은 흠전 3개 500mg은 일간 6개가 정량입니다. 그러나 3,000mg 제품은 알약이 오죽 큰 형태니 알약이 작히나 작은 500mg 제품도 나쁘지 않습니다. 저희는 500mg  자하 4알 정도로 아침저녁 이렇게 나눠서 먹고 있거든요. 스피루리나는 개봉 후에는 냉장 보관하는 게 좋습니다. 저희는 비타민도 냉장보관인데, 스피루리나는 물속에서 화학약품 궁핍히 재배되기 그러니까 냉장보관은 정녕히 필요한 것 같더라구요. 세정 보건 기구 에서도 인정한 슈퍼푸드 스피루리나~ 영양 밸런스를 잡워줘서 면역 증강, 항산화 작용, 극간 보호, 관심 건강, 항암 등 다양한 효과를 보여 주는데요. 식품으로 먹으려면 극히 많은 양을 먹어야 하는데 스피루리나는 알약 몇 개만 먹으면 되니 무지 편리하죠? 미란다 커의 해독주스에도 들어간다는 스피루리나 ~ 항산화 파급 왜냐하면 어른들이 먹어도 실로 좋은데 활성산소는 암 하고도 연관이 있어서 어른들께 선물용으로도 진시 좋습니다. 약이 아니라 건강 우사 식품이니 입 서두 스피루리나로 건강을 챙겨 보세요~ Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina, 3,000 mg, 180 Tablets 가액 : US $ 22.39 (한화 약 24,048원) - 바로가기 처소 배너를 클릭 하시면 5% 할인 코드가 자동 적용 됩니다. 중복으로 할인 받을 복운 있는 추가 10$ 할인은 60달러 단원 매입 구가 사용할 성명 있으며 2020년 2월까진 사용할 생명 있습니다. 다음에는 어떻게 될지 모르겠는데 혹자 요즘 아이허브 매출이 떨어지는 듯 해서 일정기간 동안은 지원하지 않을까 싶네요. 프로모션 틈 끝나도 적용되는 경우가 있으니 정녕코 같이 사용해 보세요. 함께보면 좋은 글 [iHerb완전정복/iherb추천제품] - 산양 우유로 만든 아이허브 천연비누 줌 바(Zum Bar) [iHerb완전정복/iherb추천제품] - 아이허브 바깥양반 영양제, 얼라이브 종합비타민 원스 데일리 맨즈 [iHerb완전정복/iherb추천제품] - 아이허브 실리마린 밀크시슬, 피로회복 돕는 극간 해독 팔방미인  Read →

므겨듀죠 • 2021-06-29 • 2 min read

NBA RESTART 코로나19로 중단됐던 NBA 재개 소식!

올 3월. 갑작스럽게 NBA시즌이 중단이 되었었답니다..! 이번 해 부군 핫이슈인 코로나19 때문이였죠! 코로나19가 확산이 되고는 있었지만 상금 대책마련도 되지 않은 상황에서 갑작스럽게 중단되었던 바깥주인 큰 이유는 NBA선수의 코로나 확진때문이였습니다..! 경기를 참여하였던 선수들도, 관람을 기다리던 관중들도 기두 대부분 당황스러운 순간이였겠지만 NBA측의 판단이 맞았다고 생각이 되었어요..! 훨씬 큰 확산이 일어날 삶 있었던 순간이기에 말이죠ㅠㅠ 하지만.. 그쪽 경기를 너무나도 기다리던 팬으로서는.. 퍽 마음이 아팠답니다…ㅠㅠㅠ 노형 이후로 미국에서 코로나19의 확산은 역시 어마어마했습니다. 실사 미국 뿐만 아니라 전세계적으로 심각한 상황이라는 것을 모두들 전부 아실거예요ㅠ_ㅠ NBA뿐만 아니라 전세계의 모든 분야에서 타격을 받고 대책을 강구해야 했던 상황이였죠..! 전 정말로 NBA 금차 시즌은 이렇게 마무리가 될 것 같기도 했어요ㅠㅠ 백신이나 치료제가 개발되기 전에는 많은 인원이 경기장에 모이는 것 자체가 하 위험해보였거든요ㅠㅠ NBA측도 입때껏 다만 한번도 겪어보지 못한 재난상황으로 그에 대한 극복 방법을 고안해내는데 많은 고생을 했을거예요..! 뿐만 아니라 짜장 어마어마한 방법으로 시즌 재개가 되었답니다 !!!! 올랜도 디즈니랜드에서 상위 22개팀만이 참석하여 경기를 진행하게 되었어요. 외부에 나갈 수는 있지만 나갔다 오게 되면 10일간 자가격리를 해야하기에 콘테스트 스케줄상 실제로는 나갈 행우 없게되고 디즈니랜드 내에 있는 호텔에서 생활을 하게 됩니다. 철저히 방역 수칙을 지켜야 하며, 면 착용도 기어이 의무입니다. 심지어 반려동물과 가족들도 출입을 할 목숨 없을 정도로 철저하게 관리되어지고 있습니다. 어쩌면 너무하다 생각이 될 수도 있지만 코로나19 감염을 막기 위함이기에 흡사히 따라야 할 수칙이라고 생각돼요! 농구의 묘미 중심 하나가 직관인데 많은 인원이 모일 이운 없는 상황이라 무관중으로 진행되지만 NBA만의 방법으로 팬들의 움직임들을 합성해서 흡사 관중이 있는 듯하게 보여지기도 하더라구요! 직관을 할 성명 없는 팬들도 원판 가슴이 아프지만 경기를 진행하는 선수들도 허전함은 무진히 클 거예요ㅠㅠ 팬들의 응원에 힘입어 더 겨룸 뛸 맛도 생길테니 말이죠..! 이전에 비해서는 아쉬운 점들이 많지만 그렇지만 그래도 전!!! 더없이 감사하고 행복합니다ㅠㅠ 시즌이 중단된 4개월동안.. 최하층 최애취미가 사라져서.. 삶의 낙이 하나가 없어진 상태였거든여ㅠㅠ 우리나라 시간으로 7월 31일부터 경기가 재개되었고 플레이오프가 7차전까지 진행이 된다면 10월 12일에 이번 시즌 추후 경기가 진행된다고 합니다! 제가 참말로 좋아하는 취미인만큼 매일매일 요다음 스포츠 일정 검색해서 장래 경기를 기대하며 하루를 마무리토토 커뮤니티하는데요! 10월까지는 매일매일이 행복할 것만 같습니다 헤헤헷 벌써부터 생중계 시청률은 시즌중단 전보다 훨씬 올랐다는데 젓갈 뿐만 아니라 실정 많은 분들이 NBA경기들을 기다렸을거예요ㅠㅠ! 올랜도 디즈니랜드 안에서만 경기가 펼쳐지는만큼 코로나로부터 완전방어가 되어서 금번 시즌이 끝날 때까지, 어쩌면 다음 시즌이 시작될 때까지도 전면 코로나19로부터 절대방어자가 되어서 다시는 NBA시즌이 중단되는 일이 없었으면 해요!!!!

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므겨듀죠 • 2021-06-29 • 2 min read

애니 추천 TOP 10

애니 추천 TOP 10

TOP 10 카케구루이 넷플릭스 독점! 장르: 학원, 도박 평점:★★★☆ 총 12부작 시립 햣카오 학원에서 일어나는 미친 학생들의 도박 회화 한량 애니추천 번쯤은 도박 이야기! 도박이라는 장르가 많지 않아 인상이 깊어서 TOP 10으로 추천합니다. TOP 9 우에키의 법칙(배틀짱) 장르: 능력자 배틀, 소년만화 평점:★★★★ 총 51부작 ‘쓰레기를 나무로 바꾸는 힘!’이 생각이 나네요 중학교 1학년인 우에키가 장면 후보 고바야시로부터 ‘쓰레기를 나무로 바꾸는 능력’을 받아 자신의 정의를 관철하기 위해서 싸우는 이야기입니다. 강기 보정이 매우 들어가서 평점이 높을 물길 있긴 그럼에도 나름 재미있게 본 애니인 것 같습니다. TOP 8 조난입니까? 장르: 서바이벌 평점:★★★★ 총 12부작 비행기의 사고로 인하여 소녀들이 무인도에서 생존하는 이야기입니다. 12분이라는 짧은 시간에 다양한 실체 방식들을 알려주며 나쁘지 않은 작화와 스토리로 인하여 TOP 8로 추천합니다! TOP 7 나카노히토 게놈 [실황중] 장르: 오늘 판타지 평점:★★★★ 총 13부작 시합 실황자들 사이에서 화제가 되고 있는 수수께끼 시합 ‘나카노히토 게놈’. 통칭, 실종 게임. 행방불명이 된 싸움 실황자들은 외부와는 단절된 범위 섬에 모여 있었습니다. 게임의 클리어 방법은 조회수 1억 뷰 달성. 카리스마 있는 실황자 8명이 정말로 귀환이 가능할까? 나름 흥미롭게 본 애니입니다. 게임이라는 주제를 이어 활용한 애니여서 TOP 7으로 선정하였습니다. TOP 6 리라이프 OVA필수! 장르: 로맨스, SF 평점:★★★★ 총 13부작 어느 일일 27세 구로 아리타에게 리라이프 사원 요아케 료가 나타나 1년 몸길이 고등학생이 되어서 생활할 것을 제안하면서 시작하는 애니메이션입니다. 최근에 나오는 양산형 애니와 다른 참신한 스토리로 저를 즐겁게 독해 주었던 애니입니다. 참신한 스토리로 인하여 TOP 6로 짜장 강추합니다!! TOP 5 살육의 천사 장르: 스릴러, 공포 평점:★★★★ 총 16부작 어느 건물 최하층에서 눈을 뜬 주연 레이첼. 레이첼은 기억을 잃은 상태에서 노형 건물에서 탈출하려고 합니다. 참말로 반전의 반전의 반전 소변 재미있게 보았습니다. 이놈 더구나 강추합니다! TOP 4 도쿄구울 장르: 액션, 판타지 평점:★★★★ 총 12부작 인간을 먹이로 삼는 ‘구울’과 인간이 뒤섞여 사는 세상에 주인공 카네키는 일상을 보내고 있는 이야기입니다. 개인적으로 원체 재미있게 본 애니메이션입니다. 하지만 보면 볼수록 실망하는 애니인 것 같습니다. 여튼 재미있게 보아서 TOP 4로 선정하게 되었습니다. TOP 3 진격의 거인 장르: 다크 판타지, 액션, 괴수 평점:★★★★ 총 26부작 100여 년 전, 창황히 출연한 정체불명의 식인종 거인에 의하여 멸종 위기에 처한 인류는 살아 남기 위해 50m의 거대한 벽을 쌓고 네년 안에서 숨죽이며 살아가던 어느 계절 초대형 거인이 뚫은 방벽의 구멍으로 들어온 거인들에게 수많은 민간인들이 죽임을 당하며 평화가 무너진다. 거기 절망적인 상황에서 거인에게 소중한 사람들을 뺏긴 엘런은 복수를 맹세합니다. 말할 것도 없는 애니입니다. 작화면 작화 스토리면 담화 모든 것을 갖춘 애니메이션입니다. 매우 강추합니다! TOP 2 약속의 네버랜드 장르: 모험, 판타지 평점:★★★★☆ 총 12부작 그레이스 필드 하우스에서 일어나는 사건들을 다루는 애니메이션입니다. 실태 참신한 스토리를 보여주면서 양산형 애니를 많이 볼 수밖에 없는 중제 애니 판의 한줄기의 빛입니다. 그야말로 미친 스토리입니다. 진정 강추합니다! TOP 1 청춘 돼지 바니걸 선배의 꿈을 꾸지 않는다. 극장판 강추! 장르: 로맨스, 판타지 평점:★★★★☆ 총 16부작 사춘기 증후군이라는 질환으로 시작되는 애니메이션은 정말로 탄탄한 스토리를 가지고 있습니다. 솔직히 TOP 2와 TOP 1을 가리기 참것 힘들었을 정도로 엄청난 애니메이션입니다. 현실 강추합니다! 2020/11/08 - [애니/애니 추천] - 애니 추천 TOP 10! [2탄]  Read →